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Los riesgos de tomarse un refresco al día ¿Agua o burbujas? En la próxima comida, piénselo dos veces antes de elegir. Según las investigaciones, tomar un solo refresco al día perjudica la salud de su corazón. Y no crea que eligiendo una bebida baja en calorías podrá solucionar el problema. “Consumir uno o más refrescos al día está asociado con un incremento del riesgo de desarrollar síndrome metabólico (un conjunto de factores de riesgo para el corazón, como hipertensión u obesidad abdominal), independientemente de si la bebida es normal o light”, explican los investigadores. El consumo de este tipo de bebidas ha aumentado considerablemente en los últimos años y, aunque se ha asociado este incremento con la epidemia de obesidad y diabetes que vivimos, todavía es mucho lo que se desconoce sobre su efecto en la salud cardiovascular. LUCIO, C. Disponível em: www.elmundo.es. Acesso em: 16 dez. 2011 (adaptado). O consumo de refrigerante tem aumentado consideravelmente nos últimos anos, assim como as pesquisas sobre as consequéncias de seu consumo diário. De acordo com o texto, pesquisas comprovam que o refrigerante